医療技術から誕生したキャビテーションブログ：2015年01月07日
ぐっどいぶにんぐー
久しぶりに、何だか書いてみたくなりました。
昨日は、布団に入って2秒でねました。
仕事が忙しかったり、眠くて気づいたら寝ている生活。
6日は父親と新宿に行って
きます。
6時からだから、仄々しよう。
海釣りにも行きたいなーとは思っているけど、
6日はムリかな。
最近牛丼(大盛り)にハマってて、気づいたら6ＫＧも
太ってた・・・。
全然太りにくいと思っていたのは、わかかったからかも。
２０歳超えて、２５歳超えて・・・だんだん変わってくるよね。
メタボなんてほど遠いと思っていた人も完全メタボとかいるし。
うちの姉は張り切ってエアロビガール愛用している
けどねー。
リケンの玄米コーヒーのんで張り切ってるし、こないだも
宅急便が届いたと思ったらダイエットゼリー マスカット味（笑）
実家に行くたびに、驚きの発見があるけど、親まで一緒に
エフェクト飲んでおいおいって感じ。
こないだなんてかた痛めたっていうから、
心配したいたのにさ・・・
理由を聞いたら・・・
姉とエアロビガールやったって。。。
まずは背筋でもしておこーよー！！！
何に目覚めた・・・母。
岩盤浴とか２人で張り切ってるしさー。
でも、健康に気を使うのは良いことだと思うんだ。
年をとればとるほど、あちこちが気になるとか言うし。
一緒に身体を動かしているだけでも違うとは思うんだけど、
ムリをしすぎないでしてほしいところです。
いちばん運動不足は・・・自分だけどね（汗）