シェイプアップ効果が非常に高いエステサロンブログ:2015年02月14日


減量を頑張ろう!
こう思っても、その減量が自分に合ったものでなかったら、
きっと続かないし、続かなければ成功もしませんよね。

例えば、
野菜が苦手な人が
早く痩せたいからとキャベツ減量をやることにした…
続ける事ができそうだと思いますか?

むしろ、始める前から
気持ちが憂鬱になってしまうんではないでしょうか。

前向きに、気持ちを高めつつ、
楽しめなければ、なかなか成功は難しい減量。

減量には、
人それぞれに合った減量というものが必ずあります。

私も様々な減量を試してきましたが、
「食べながらの減量」
これがいちばん合っている減量でした。

いくら張り切って減量をしていても、
合わない減量であれば、成功率も低くなりますよね。

どれが自分に合っているのか?
これは実際にやってみない事にはわからないかもしれません。

しかし、
たくさんの減量を、一つ一つ試していてもきりがありません。

これは
ぼくが実際に試してみた中で感じた事なのですが、
手当たり次第、とりあえず実行してみるのではなく、
まず、いくつか減量をピックアップしてみる…

次に、やるにあたり、何処が難しそうか、または続けられそうか…
これだけをまず書き出して見てください。

短所がたくさん書き出された減量は、
恐らくそのうち挫折したり、飽きてしまうはずです。

この方法で、最後まで残った減量は、
自分にとってあまりマイナス点がなかった減量だと思います。

この、自分にとってマイナス点が少ない減量を見つける。
これが続ける為に大事な事の一つだと、ぼくは考えています。




- 注目サイト -

看護師 求人 札幌のこと
看護師 求人 札幌はここへ
URL:http://real-nurse.com/area/sapporo.html


- お勧めの情報 -

fxトレードフィナンシャルについてのサイト
fxトレードフィナンシャル
URL:http://fx-bible.jpn.org/tf.html




ポイント クレジットカードドットコム
ポイント クレジットカードのご案内
URL:http://creditcard.jpn.org/kihon/




相続税の紹介
相続税、今すぐ
URL:http://kenja-sozoku.net/sozoku.html




ノコギリヤシ 育毛ならクリック
ノコギリヤシ 育毛、今すぐ
URL:http://ikumo-rpt.sakura.ne.jp/supplement/nokoex.html