シェイプアップ効果が非常に高いエステサロンブログ:2017年02月06日


オハYo!!ヽ(*´Д`*)ノ 。o○(ネムィ(*σД-*)。o゚)

昨日は飲みすぎましたー。

友達の家に行ったんだけど、ビックリ!!!

めっちゃ大きなテレビがあったり、何かと揃って
いて・・・不景気知らずなお部屋でした。

ダイエットEXやダイエットシェイクに
金かけてるからだよーって言われたけど。。。

でも、きちんとエアリーシェイプがあったし、
ダイエットゼリー りんご味だっておいてあったし。

料理が得意だから、自分でカロリーを考えた料理が
作れるからお金がかからないんだよね。

ラジオ体操やウォーキングとかしてる
って言ってたけど、一度お金をかけてしまえば、あまり
かけないのが友達。

俺は持続的にお金がかかるから、そこが
大きな違いだったりするのかもしれないね。

スロベニアにも行って来るとか言って、パンフも
見せてくれたけど、言葉がわかる友達がいるらしくて、
旅行に行くにも安上がり。

うらやましー話だけど、一緒に行く!?って聞かれても、
先立つものがないから無理だしね。


気になる首のダイエット〜の方法を聞いた
ので、仕事が落ち着く1週間くらいからやって
みよっかなーと思ってます。

とりあえず、続けてみなーって言われたけど、それが
重要!なんだよね。


クレーン運転士の勉強をしていて、引きこもっていたら
6キロ太っちゃって。

ご褒美にキムチ牛丼なんていいながら、何にも
動かなかったら、大きくなっても当然のこと。

一駅分だけでも歩いてみようかなー。

まずは早起きからだけど(笑)

嗚呼,気分爽快




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