お茶を飲むことで効果的な足痩せブログ:2015年09月11日


朝!って感じの朝ですー

きのう、パパが健康診断でメタボ予備軍になったらしい。

というより、メタボ確定でしょ!?

へんせきを飲んで、休みの7時から
スタイルUPレッグするって言ってたけど、毎日の習慣が
大切だから、お風呂前や後にWiifitでもすれば
良いのにね。

休みって、ついついほのぼのしようってなっちゃうし。

7日は、7時からお出かけ♪

ウインドウショッピングに行く予定だけど、時間があれば品川にも。

てんぷら定食食べたいし♪

10KG太ったとか、コシも気になるところだけど、
リフレッシュも大切だよね。

こないだ、友達はフィリピンに行って、噂のエステを体感して
きたらしいけど、そんなこともしなければ、仕事で疲れちゃうばかり。

とはいっても、俺は海外どころか旅行にもあんまり行く機会が
ないけど、今はそれなりに楽しめるものがあるし♪

こないだなんて、ウォーキングに行ってみた。

しばらくハマりそうな予感。

俺の世界は狭いかもしれないけど、狭いなりに楽しめるのは
良いことだと思ってます。


仕事でもね、最近休みがちだなって思っていた人が、精神的に疲れ
ちゃったみたいで、今回休業ではなく辞める形になったみたいで。

独り言が多くない?って話になっていたんだけど、相当思い詰めてる
ところもあったのか、仕事で疲れちゃったみたいで。

合う合わないというのはあるかもしれないけど、それなりにストレスを
発散していくのも大切なことだと実感しました。


なんか、みんな色々あるけど、頑張ろうね♪





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