普段からの食事に気を付けることが足やせには大切ブログ:2014年04月02日


皆様、オハヨー

最近ね、友人がTVに向かって話しかけてる
時があって、ちょっと笑っちゃいます。

あれって、なんなんだろうねー。

思っていることが独り言になっているというか。

踏み台昇降とかやっていても、横から色々言ってくるから
その癖!?

コアリズムなんて、気に入っちゃって、今は
ぼくがやっていないけど、やっているみたい。

サノレックスからダイエットシェイク チョコレート味に
変えたけど、サノレックス飲んでるみたいだし(笑)

何かと影響されたり、気になるものはやってみるって
タイプだからね。

「1KG痩せたとかじゃないけど、太らなければ効果が
ある証拠♪」って続けているけど、たしかにその通りかも。

今まで太っていた人が、太るのが止まれば、効果があるって
言えるよね。

なーんてプラス思考なんだ・・・って思っちゃった(笑)

8時から元気に動いているのを見ていると、
そのパワーをわけてくれ!って思うけどね。

プリングルスの新作が食べたければ食べて、背中が
気になるなら集中マッサージ。

ストレスのたまらない生活をすることが一番。

老けないしね。

良い方向に考えることって、凄く大切なことだよね。

疲れたら待ったり過ごそう。

家でのんびりくつろぐ時間も大切な気がするようになった。

前は、休みとなれば遊園地に行こう!!

バングラディシュに行くために金貯めよう!って思ってた
けどね。

頑張る時も大切だけど、頑張りすぎも良くないね。

さあご飯食べよ〜っと。




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