普段からの食事に気を付けることが足やせには大切ブログ:2016年05月04日


1週間前ね、サーロインステーキ食べてたら・・・

突然友達が、ダイエット宣言して、思わず笑っちゃった


でも、今回は本気らしい。

前も、足クビが気になるからと筋トレ続けた結果
体が痛いと挫折(笑)

ゼニカルにダイエットシェイクを続けながら、
コアリズムをするらしく・・・

岩盤ヨガも挑戦するらしいよ〜。

間食はダイエットゼリー グレープフルーツ味(笑)

20時からコアリズムするから!!って
燃えてる・・・。

目標体重をクリアしたらバチカン旅行に行きたい!!とか
言ってるしねー。

大きな目標があるから、頑張れる??

ま、悪いことではないとは思うんだけど、体が痛いと言われるのも
困るから、無理をしないでほしいんだけどね。

とはいえ、何回目の本気なのか・・・

リバウンドをはじめ、6kg太ったと凹んでたりする。

体質改善からはじめないと無意味な気がするけど、ある意味趣味
だから、夢中になれるうちはほかっておくのが一番。

でも、20時からと決められると、周りも困ってしまうんだけど、
まあいつまで続くかわからないし。

熱くなっている時は、そのまま放置をして、陰ながら見守っているのが
一番♪

しばらくはつき合わされないように注意!

休みは仄々しよう

前は、朝からあれやこれや言われて、寝させてもらえないことが
あったから要注意なんだよね。

さすがに、一緒に野菜だらけというのも辛いので・・・明日は友達と
ごはんでも食べに行って来ようと思ってます♪







- 注目サイト -

東京 脱毛の紹介
東京 脱毛ナビ
URL:http://datsumou.jpn.org/tokyou.html




クレジットカード 即日発行
クレジットカード 即日発行はここへ
URL:http://creditcard.tank.jp/hakkou/




除毛チェック
除毛
URL:http://datsumou.jpn.org/




ケール 青汁チェック
ケール 青汁クリック
URL:http://aojiru-doc.sakura.ne.jp/column/kale.html




脱毛 千葉
脱毛 千葉ナビ
URL:http://datsumou.jpn.org/tiba.html