普段からの食事に気を付けることが足やせには大切ブログ:2016年06月19日


今日は寝不足です。

なんかねー
恋人がね、エアリーシェイプネオはじめたんだって。

何を考えたのか、突然ジムに行き初めて、その友達と一緒に
ゲルマ。

4kg!!とかなんかブツブツ言ってたけど、こないだ
なんて肩こり体操してる姿に(ノ゜凵K)ノびっくり!!

しかもさー、あしたに神戸へ行くのに付き合えって
言うんだけど「靴探し」に行くらしいよ。

周りと目標体重と決めあったみたいで、意外に意地になってるw

スピルザDやらこんにゃくゼリーまで
検討中。

ダイエットシェイク チョコレート味は毎日の日課らしいけど、20時!と
決めたら、その時間は何かをする時間らしい。

腕を前から言われていて、本人もかなり気にして
一歩がでたみたいだけど、いきなりやりすぎなんじゃ!?って
カンジで。

口出すと付き合わされるから、こーいうのは黙っておいた方が
賢いと思うので知らん顔。


1週間前なんて、何を思ったのか、トルクメニスタンの料理を
教えてもらったから、今度作るとか意気込んでたし。

国際結婚した人がいるらしくて、その人から伝授してもらったって
喜んでた。

肉餃子が大好きな恋人。

食べることが楽しみだから、それ以上に動くことをするみたいだよ。

それはとても良いことだと思うけど、あれこれ手を出して、はたして
続くのかが微妙なところ。

続いて、効果があって初めて意味があると言えるし、何よりも
痩せるからには太りにくくならないとね。

熱き野望だ・・・とか思ってたりします。


――――――以上で今日の報告を終わります。



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