普段からの食事に気を付けることが足やせには大切ブログ:2016年07月30日


∩(´∀`∩) コンバンワッショーイ♪(∩´∀`)∩

不規則な生活で、かなりのお疲れです。

夜勤とかある仕事って、慣れるとか言うけど、薬飲まないと寝れないって
人もいるしね。

ついつい、夜勤とわかっていても寝れない時は、疲れていないのかと思って
腹筋とかコアリズムやってみるんだけどね。

起きた時に、背中が・・・(笑)


みんな話を聞くと、エステ行ったり、ダイエットEXや
ダイエットシェイク チョコレート味とか、骨盤ネジ締めなどなど・・・

色々やっているんだよね。

やっぱり7`太ったって、痩せた子がいない仕事。

痩せないよなー。

太らない人がうらやましいと思うけど、ちょっと骨盤ネジ締めでも
リフレッシュになるなら、それはそれで良いかなーって。

ついついうまい棒(バーガー味)食べたいなーって食べちゃうし。。。

食べ物でストレス発散というのを治して、ドライブとかに
出かけてみるのもよいかもねー。

4日あたり、パパを誘ってみよっかなー。

1週間くらい前に大阪行きたいねーって話もでていたことだし♪

なかなか合う時間がなくて、友達とも遊べないと、食に進んでしまったり
するのもよろしくないことだとはわかっているのだけど、やめられない。

これがいけないんだろうなーとは思ってはいるんだけど。

不規則なこの仕事だとしても、遣り甲斐はあるから、辞められないし。

色々あるよねー。

ガス溶接作業主任者とって、キャリアアップとかいう話を聞くと、自分も一生懸命
この資格をとって、今の仕事を頑張っているわけだし。

ま、とりあえず、寝れるように・・・お腹が空いたらダイエットゼリー オレンジ味でも
たべよっかなー。。。




- 注目サイト一覧 -

育毛剤ランキングならクリック
育毛剤ランキングはこちら
URL:http://ikumo-rpt.sakura.ne.jp/




英会話
英会話
URL:http://eikaiwa-gokui.jpn.org/




引越し
引越しの情報
URL:http://hikkoshi.rash.jp/




無料レンタルサーバー
無料レンタルサーバー、今すぐ
URL:http://rentalserver.jpn.org/muryou.html




除毛クリームおすすめ
除毛クリーム、今すぐ
URL:http://datsumou.jpn.org/cream.html