普段からの食事に気を付けることが足やせには大切ブログ:2017年03月12日


ぐっどあふたぬーん♪

今日は寝不足です。

今日は、嫌な仕事のこともスッキリ忘れて
演劇場へ行ってくるよ!!

もー、最近残業だったりイヤなことがあったりで
17時くらいにはフラフラ。

ペア作業で一緒になる人が、要領の良い人で、
なかなかやってくれないんだよね。

本当に疲れちゃう。

相方には仕事はそんなものって言われた
けど、今までこんなことなかったから。


でも、そんな愚痴のおかげで、友達が誘ってくれたから
上野にテンプラセット♪と期待してる。

今岩盤浴に行っているみたいで、
その後から待ち合わせ。

わしも岩盤浴やってみようかな。

いつもやっても腹筋くらいだし。

休みの日くらいは通えるよね。

エフェクトやダイエットシェイク バニラ味で、
友達は本気モードみたいだけどね。

今付き合っている人の家族が、みんなスリムらしくて
ワキ腹が・・・なんて言ってた(笑)

たしかに、スリムの中に入ったら、普通の人でも
大きく見えちゃうかもね。

前はアブドフィットをしていたみたいだけど、
挫折をしてしまって。

1週間くらい前もITコーディネーターの勉強をしていて、頭が
疲れるから、体を動かす気になれないなんて言ってた(笑)

みんな色々大変だし、文句言っていても何もならないから、
頑張るしかないのかもね。

勉強して転職するほどの努力もできないヤツなので・・・
今の不景気我慢も必要!

それ以上にストレス発散も必要かもね〜。




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